保育園の一日

AM
登園
AM
朝の活動
AM
昼食
PM
お昼寝
PM
おやつ
PM
降園

日課表【乳児0歳児】

●3~4時間ごとの授乳。
●1回に1.5~2時間の睡眠。
●1~1.5時間は、起きて活動する。
●1日16時間前後の睡眠時間になる。


時間
6
7
8
9
10
11
12
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

ミルク

ミルク

ミルク

ミルク

ミルク

ミルク

●4時間ごとの授乳と1回の離乳食。
(4.5ヶ月)
●1回に1.5~2時間の睡眠と2時間
の活動。
●1日13~15時間前後の睡眠時間
になる。

時間
6
7
8
9
10
11
12
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

ミルク

離+ミルク、日光浴、体操

ミルク

ミルク

ミルク

●7.5ヶ月になると2回食になり、朝の食事を家庭で食べる。
●7.5ヶ月よりおやつが始まる。(3時)
●9.5ヶ月になると3回食になり、朝と夜の食事を家庭で食べる。
●1日12~14時間の睡眠時間になる。

時間
6
7
8
9
10
11
12
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

7.5ヶ月より離+ミルク

離+ミルク、日光浴、体操

おやつ+ミルク

9.5ヶ月より離+ミルク

●11.5ヶ月の完了食より食後のミルクを徐々になくす。
●1日12~14時間前後の睡眠時間になる。
●徐々に午前の睡眠時間が短くなる。

時間
6
7
8
9
10
11
12
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

離+ミルク

おやつ 、体操

離+ミルク

おやつ+ミルク

離+ミルク

●1回睡眠への準備をしていく。
●18ヶ月で1回睡眠
●1日11~13時間の睡眠時間になる。

時間
6
7
8
9
10
11
12
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

朝食
体操

おやつ
課業
昼食


おやつ+ミルク、牛乳



夕食

日課表【乳児1、2歳児/幼児3、4、5歳児】

乳児 1、2歳児

時間
7
8
9
10
11
12
1
2
3
4
5
6
7


登園、視診

活動・課業

昼食
体拭き、着替え、午睡


おやつ
降園

幼児 3、4、5歳児

時間
7
8
9
10
11
12
1
2
3
4
5
6
7


登園、視診

朝の会
活動・課業

昼食
午睡

おやつ
帰りの会、降園

※生活の大半は自分であそびたいものを決め、あそんでいます。

日課表【乳児0歳児】

●3~4時間ごとの授乳。
●1回に1.5~2時間の睡眠。
●1~1.5時間は、起きて活動する。
●1日16時間前後の睡眠時間になる。


時間
6
7
8
9
10
11
12
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

ミルク


ミルク


ミルク


ミルク


ミルク


ミルク

●4時間ごとの授乳と1回の離乳食。
(4.5ヶ月)
●1回に1.5~2時間の睡眠と2時間
の活動。
●1日13~15時間前後の睡眠時間
になる。

時間
6
7
8
9
10
11
12
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

ミルク



離+ミルク、日光浴体操



ミルク



ミルク



ミルク

●7.5ヶ月になると2回食になり、朝の食事を家庭で食べる。
●7.5ヶ月よりおやつが始まる。(3時)
●9.5ヶ月になると3回食になり、朝と夜の食事を家庭で食べる。
●1日12~14時間の睡眠時間になる。

時間
6
7
8
9
10
11
12
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

7.5ヶ月より離+ミルク


離+ミルク、日光浴、体操




おやつ+ミルク


9.5ヶ月より離+ミルク

●11.5ヶ月の完了食より食後のミルクを徐々になくす。
●1日12~14時間前後の睡眠時間になる。
●徐々に午前の睡眠時間が短くなる。

時間
6
7
8
9
10
11
12
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

離+ミルク

おやつ 、体操

離+ミルク

おやつ+ミルク

離+ミルク

●1回睡眠への準備をしていく。
●18ヶ月で1回睡眠
●1日11~13時間の睡眠時間になる。

時間
6
7
8
9
10
11
12
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

朝食
体操

おやつ
課業
昼食


おやつ+ミルク、牛乳



夕食

日課表【乳児1、2歳児/幼児3、4、5歳児】

乳児 1、2歳児

時間
7
8
9
10
11
12
1
2
3
4
5
6
7


登園、視診

活動・課業

昼食
体拭き、着替え、午睡


おやつ
降園

幼児 3、4、5歳児

時間
7
8
9
10
11
12
1
2
3
4
5
6
7


登園、視診

朝の会
活動・課業

昼食
午睡

おやつ
帰りの会、降園

※生活の大半は自分であそびたいものを決め、あそんでいます。